Corsi e orari
Trova il tuo corso e il tuo momento. Un palinsesto ricco, per tutte le età e tutti i livelli.
La settimana al CLAN
| Orario | Lunedì | Martedì | Mercoledì | Giovedì | Venerdì |
|---|---|---|---|---|---|
| 8:30 | Woman Functional Training | — | Woman Functional Training | — | Woman Functional Training |
| 9:15 | Postural Pilates | — | Postural Pilates | — | Postural Pilates |
| 14:00 | Woman Functional Training | — | Woman Functional Training | — | Woman Functional Training |
| 17:00 | Sport Training | — | Sport Training | — | Sport Training |
| 18:00 | — | Circuit Wellness | — | Circuit Wellness | — |
| 18:30 | — | Pesistica Olimpica | — | Pesistica Olimpica | — |
| 19:00 | Hyrox Class | Muay Thai |
Hyrox Class
Functional Kids
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Muay Thai |
Hyrox Class
Functional Kids
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| 20:00 | — | — | Dance Workout | — | Dance Workout |
Gli orari indicati sono di inizio corso. Tutti i corsi durano 60′, tranne il Muay Thai che dura 90′ (19:00–20:30). Il palinsesto potrebbe subire variazioni.
Cosa puoi allenare
Woman Functional Training
Funzionale al femminile: forza, tono e mobilità.
Postural Pilates
Postura, respirazione e core.
Wellness Circuit
Circuito total body a stazioni.
Sports Training
Preparazione atletica e condizione fisica.
Hyrox Class
Functional-fitness in stile gara.
Dance Workout
Il fitness che balla, a ritmo di musica.
Muay Thai
La nobile arte delle otto armi con un campione.
Psicomotricità (4–8 anni)
Gioco e movimento per i più piccoli.
Functional Kids (9–13 anni)
Il funzionale per ragazzi.
Come partecipare
Per accedere ai corsi è necessario presentare un certificato medico idoneo. Per i corsi kids e i minorenni serve l’autorizzazione di chi esercita la patria potestà. Basta presentarti in reception nell’orario del corso o prenotarti: al resto ci pensa il CLAN.
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