Area Funzionale - Preparazione atletica
Il campo dove il corpo impara a muoversi meglio. Potenza, agilità e controllo, a corpo libero e con gli attrezzi giusti.
Lo spazio del movimento vero
Spinte, trazioni, salti, trasporti: un allenamento che non isola i muscoli ma li fa lavorare insieme, come nella vita e nello sport. Ideale per chi cerca performance, atletismo e un fisico che funziona, non solo che si vede.
Il campo funzionale
- Area attrezzata con manto/prato sintetico dedicato.
- Kettlebell, palle mediche e sacche.
- TRX e attrezzi a corpo libero.
- Sled, corde e strumenti per potenza e condizionamento.
Cosa puoi ottenere
Potenza
Un corpo più forte, esplosivo e reattivo.
Agilità e mobilità
Muoviti meglio, con più controllo e meno rigidità.
Core e stabilità
Il centro solido da cui parte ogni movimento.
Movimento guidato, non improvvisato
Il funzionale dà il meglio quando è ben programmato: i nostri istruttori ti costruiscono sedute progressive e sicure, curando tecnica ed esecuzione. Qui trovano casa anche corsi come Sports Training e Hyrox Class.
Sport Training
Preparazione atletica e condizionamento per migliorare performance e forma fisica.
Woman Functional Training
Allenamento funzionale al femminile: forza, tono e mobilità.
Hyrox Class
Functional-fitness in stile gara: forza e resistenza al massimo.
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Entra nel campo funzionale
Richiedi info: ti mostriamo il campo funzionale e come inserirlo nel tuo percorso.